LA AVENA FUENTE DE SALUD
Hoy vamos a hablar de la avena. Porque de entre todos los cereales es el más completo. Por sus cualidades energéticas y nutritivas, ha sido la base de muchas civilizaciones siendo reconocidas por el vigor de sus gentes. Como los Irlandeses, escoceses ...
Este cereal gracias a su alto contenido en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales...Se le podría considerar un medicamento natural.
Una de las características mas reconocidas de la avena es que es fuente de energía y vitalidad.
Los minerales que posee protegen la dentadura, las articulaciones y desintoxican la sangre.
Actúa como un antibiótico natural protegiéndonos frente a las infecciones.
Purifica y equilibra nuestra mente porque aligera la digestión, relaja el espíritu, y es una maravillosa herramienta natural para tener una salud óptima.
